主要食材：螺旋藻粉10克。
其他食材：粟米100克。
1.将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水。
2.用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂、稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可。
益气健脾、调理肠胃。
2023-03-28 0万阅读
