凉拌苦菜

2023-12-07 16:29 健康饮食 0万阅读 投稿:中药文化

食材

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主要食材:苦菜500克。

其他食材:酱、白糖、凉拌醋、酱油、香油。

做法步骤

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1、苦菜择掉干叶,清洗干净。

2、用刀切掉苦菜的老根。

3、取干净小碗倒入一汤匙白糖,1/2汤匙酱油。

4、调入一汤匙凉拌醋。

5、挖入一汤匙酱,和匀。

6、调进适量香油搅匀。

7、把调匀的料汁浇在苦菜段上即可。

功效

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清热解毒,凉血。

成果图

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