红烧冬瓜

2023-12-06 15:36 健康饮食 0万阅读 投稿:中药金樱子

食材

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主要食材:冬瓜500克。

其他食材:葱、姜、蒜、香菜、盐、味精、白糖、鸡粉、料酒、大料、耗油、老抽、淀粉适量。

 

做法步骤

2

1.将冬瓜洗净去皮去瓤,顶刀切成1厘米的薄片,装盘备用。

2.葱、姜、蒜切片,香菜切段。

3.将冬瓜焯水沥干,放入器皿中备用。

4.热锅下油将大料爆香,再加入葱姜蒜、蚝油、料酒煸香。

5.放入冬瓜翻炒,然后加入盐、味精、白糖、鸡粉、老抽和清水,转中火烧2分钟。

6.最后用水淀粉勾芡,大火翻炒出锅,撒上香菜即食。

 

功效

3

清热解毒、生津、化痰、利尿。

 

成果图

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