食材
主要食材：红曲米100克。
其他食材：小麦100克，红薯1个。
做法步骤
1、材料洗净，红薯切块。
2、将红曲米、小麦放入锅内，加适量清水，加盖煮沸。
3、煮约半小时，放入切好的红薯，煮沸。
4、熄火，再焖半小时，直至粥熟、红薯软烂即可食用。
功效
健脾消食、活血化瘀、润肠通便。
成品图
主要食材：红曲米100克。
其他食材：小麦100克，红薯1个。
1、材料洗净，红薯切块。
2、将红曲米、小麦放入锅内，加适量清水，加盖煮沸。
3、煮约半小时，放入切好的红薯，煮沸。
4、熄火，再焖半小时，直至粥熟、红薯软烂即可食用。
健脾消食、活血化瘀、润肠通便。
