艾叶糍粑

2023-12-04 16:03 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

食材

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主要食材:鲜艾叶100克。

其他食材:糯米粉100克,粘米粉50克,花生粉、芝麻、猪油、白糖适量。

做法步骤

2

1.取新鲜艾叶,留叶去柄洗净,在开水中汆烫后捞起,然后切成小段,加入适量的水,用料理机打成糊,备用。

2.将花生粉、芝麻、猪油、白砂糖放入碗中,混合均匀,备用。

3.将准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾叶糊和适量的白糖水,然后慢慢搓成光滑面团。

4.将面团搓成长条,然后用小刀切成均等的小剂子。

5.取一个捏成圆形饼状,包入一勺花生芝麻馅料,收口捏圆做成生胚。

6.然后放于荷叶片,糍粑面上蘸水,点上炒香的黑芝麻。

7.置于出汽的蒸锅中,水开后蒸15分钟即可。

功效

3

散寒止痛、活血暖宫、祛湿补脾。

成果图

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