食材
主要食材：排骨200克，小米半杯，红薯一个。
其他食材：料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，盐1茶匙，姜蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，姜末1茶匙。
做法步骤
1、小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟。
2、排骨洗净，切小块，加入调味料腌制20分钟。 3、浸泡好的小米沥干水分，加入1茶匙盐，1茶匙姜蒜粉，拌匀。 4、将腌制好的排骨加入小米中拌匀。 5、红薯去皮切小块，放入蒸碗内垫底，表面铺上排骨，移入蒸锅，蒸30分钟即可。
功效
增进食欲、促进消化。
成果图
主要食材：排骨200克，小米半杯，红薯一个。
其他食材：料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，盐1茶匙，姜蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，姜末1茶匙。
1、小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟。
2、排骨洗净，切小块，加入调味料腌制20分钟。 3、浸泡好的小米沥干水分，加入1茶匙盐，1茶匙姜蒜粉，拌匀。 4、将腌制好的排骨加入小米中拌匀。 5、红薯去皮切小块，放入蒸碗内垫底，表面铺上排骨，移入蒸锅，蒸30分钟即可。
增进食欲、促进消化。
