红枣藕粉羹

2023-11-29 10:37 健康饮食 0万阅读 投稿:中药材

食材

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主要食材:藕粉20克。

其他食材:干红枣2颗;糖适量。

做法步骤

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1.将红枣洗净后去核剪成小块备用。

2.将藕粉倒进碗中,用少量凉水搅拌均匀。然后不锈钢小奶锅加适量水烧开,将搅拌好的藕粉糊慢慢倒进锅中,边倒边搅拌,至没有白色的粉状物质后关火。

3.然后再加入糖再次搅拌均匀,加入红枣后再次搅拌均匀。

功效

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提高免疫力,补血、美容、开胃健脾。

成果图

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