食材
主要食材：藕粉5克。
其他食材：生姜100克；莲藕5片；全麦吐司1片；冰糖30克。
做法步骤
1.莲藕洗净切片、吐司撕碎片、藕粉有少量水溶化、生姜洗净榨成汁。
2.将矿泉水、吐司片、冰糖放入榨汁机中搅匀然后倒入锅中大火煮沸。
3.加入生姜汁、莲藕片煮1分钟之后换成小火淋上藕粉汁边煮边搅动直至汤汁粘稠。
功效
活血、促进血液循环、暖胃、止吐。
成果图
主要食材：藕粉5克。
其他食材：生姜100克；莲藕5片；全麦吐司1片；冰糖30克。
1.莲藕洗净切片、吐司撕碎片、藕粉有少量水溶化、生姜洗净榨成汁。
2.将矿泉水、吐司片、冰糖放入榨汁机中搅匀然后倒入锅中大火煮沸。
3.加入生姜汁、莲藕片煮1分钟之后换成小火淋上藕粉汁边煮边搅动直至汤汁粘稠。
活血、促进血液循环、暖胃、止吐。
