无花果炖瘦肉

2023-11-25 12:35 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

食材

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主料:无花果50克。

其他食材:猪瘦肉150克;生姜,食盐,色拉油适量。

做法步骤

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1.将无花果用清水浸泡,洗净。

2.猪瘦肉洗净,切成片。

3.将生姜洗净去皮,切片。

4.将所有食材放入锅中,加适量开水,开小火炖三个小时。

5.出锅前加适量食盐和色拉油调味即可。

功效

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健胃理肠,益气养血,滋阴润燥,能辅助治疗痔疮,慢性肠炎等疾病。

成品图

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