马蹄胡萝卜甘蔗水

2023-11-08 12:57 健康饮食 0万阅读 投稿:草药

食材

1

主料:甘蔗2段

其它食材:胡萝卜1个、马蹄6个、清水适量

做法步骤

2

1、将甘蔗洗净不用去皮,剁成小块,胡萝卜去皮切小段,马蹄清洗干净表面的泥土,对半切开。

2、将甘蔗、胡萝卜、马蹄放入锅内。

3、加入清水,水量没过材料的一半。

4、坐炉子上开大火煮沸,转小火慢煮。

5、煮至甘蔗出味即可。(大概半小时左右)

功效

3

清肺养肺、生津止渴、助脾健胃适用于肺热、发烧的患者。适用于肺热、发烧的患者。适用于肺热、发烧的患者。

成果图

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