榴莲牛奶果汁

2023-11-05 18:02 健康饮食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯

食材

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主料:榴莲100g。

其他食材:水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜适量。

做法步骤

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1.将榴莲打开,取出果肉。

2.水蜜桃洗净,去皮,去核,切成小块。

3.将榴莲肉,水蜜桃和牛奶一起放入果汁机内,按下启动键,搅打成果汁。

4.将果汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味即成。

功效

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健脾开胃,促进食欲,提高免疫力,适合脾胃阳虚和中气下陷型胃下垂者饮用。

成品图

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