冬季喝什么花茶最好

2023-10-12 12:14 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

桂花红茶

1

材料:桂花2克,红茶3克。

冲泡方法:将桂花和红茶放入杯中,冲入沸水,盖上盖子浸泡,静置六分钟,温饮即可。

功效:散瘀止痛,止咳化痰,生津止痛,清心明目,解口燥功效,可用于治疗口腔炎,牙周炎,皮肤干裂,声音沙哑等症。

柠檬草茶

2

材料:柠檬草十克。

冲泡方法:将柠檬草洗净放入杯中,注入开水,冲泡五分钟后即可饮用。

功效:柠檬草能利尿消毒,消除水肿和多余脂肪,健脾胃,祛除肠胃胀气,疼痛,帮助消化。

玫瑰蜂蜜红茶

3

材料:玫瑰花3朵,红茶3克,蜂蜜适量。

冲泡方法:将玫瑰花,红茶放入茶杯中,冲入沸水浸泡,温热后放蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:玫瑰花具有疏肝解郁,调理气血之功效,和红茶,蜂蜜一同冲饮,能促进身体新陈代谢,排毒通便,调理内分泌,美容养颜,尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。

芍药红枣蜂蜜茶

4

材料:芍药15克,生姜2片,红枣3个,蜂蜜适量。

冲泡方法:将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半时放入生姜片,红枣,继续熬煮几分钟,然后过滤装杯,倒入适量蜂蜜温饮。

功效:芍药通经活血,生姜解表散寒,温中止呕,红枣补中益气,宁心安神,益智健脑,三者一同泡茶饮,可以起到养血温经,美容养颜的作用,尤其适宜长期痛经的女性饮用。

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