赤豆鲫鱼粥
鲫鱼一条，赤豆少许，先煮鱼取汁，另外用赤豆熬粥，当粥熬好的时候，加入鱼汁调匀服用。
赤豆鲫鱼粥有消肿化湿浊的功效，适用于小便不利、尿道滴白者。长期服用可以帮助增加营养和利尿。
茯苓粥
茯苓粉30克，白米30克，红枣(去核)5个。先煮米和红枣成粥后，放入茯苓粉搅匀，可加白糖少许服用。
中医中茯苓，行水之功多，益心脾不可阙也。其具有相当好的渗健脾除湿功效，长期食用可辅助治疗脾虚白浊等不良症状。
丝瓜粥
鲜嫩丝瓜一条，上好白米50克，白糖少许。先煮米成粥，再加入新鲜丝瓜和白糖稍煮片刻服用。
中医认为丝瓜甘凉，可清热利湿解毒。适用于湿热型的前列腺炎综合征，主要表现为小便短赤、尿道灼热和滴白等。
山药粥
山药、白米适量，共同煮粥，开锅后加入白糖少许，即可食用。
中医认为山药可健脾，而尿道滴白多为脾虚不能运化水湿之故，所以长期食用山药粥可以治疗白浊和遗精。
