肉苁蓉的食用方法

2023-09-11 18:49 健康饮食 0万阅读 投稿:中药文化

药用法

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煎汤内服,每剂10-15克;或者加工成丸剂、散剂等,也可以泡制成药酒服用。需要注意,肉苁蓉不易和铜、铁容器接触,在加工食用过程中应避免接触。

苁蓉羊肉

2

材料:肉苁蓉30克,羊肉250克,葱末、姜片适量

做法:将肉苁蓉加水煎煮,煮烂后去渣留汁;羊肉切片后放入锅中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉汁稍闷片刻,最后加入葱末、姜片翻炒即可。温热服食。

功效:温肾助阳。

肉苁蓉粥

3

材料:肉苁蓉粥30克,白米120克,小羊肉少量。

做法:用砂锅先用水将肉苁蓉煮至软化,去除液面的浮渣,然后加入少量的羊肉、白米,共同熬煮成粥,出锅时可加入葱末、姜片少量调味即可。

功效:此做可以补肾益精,滋补肝肾。注意便软、易下痢者以及性功能过分旺盛者不宜服食。

肉苁蓉茶

4

肉苁蓉可以当茶饮,将肉苁蓉用开水煮沸后作为茶饮,注意每次用量不宜超过10克,饮用前可以加入适量的蔗糖或者蜂蜜调服。

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