茶多酚的功效与作用 怎么喝茶更健康

2024-06-18 19:04 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

消脂降血压血糖

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茶多酚较强抑制转换酶活性作用,起到降低或保持血压稳定作用。茶多酚对人体糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,有效预防和治疗糖尿病。

抗氧化抗衰老

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茶多酚有清除自由基作用,抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用,有抗衰老效应。

防辐射抗癌

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茶多酚类中儿茶素,有效防止人体机能癌变。多酚类化合物还有吸收放射性辐射物特性而起到防辐射作用。

舒缓肠胃

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茶多酚具有刺激胃肠道反应,加速大肠蠕动以达到治疗便秘效果,还可消炎止泻。

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