车厘子可以和鸡蛋一起吃吗 车厘子和鸡蛋一起吃了怎么办

2024-06-16 17:16 健康饮食 0万阅读 投稿:草药

车厘子可以和鸡蛋一起吃吗

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不建议同食。

车厘子性温,含有一定的果酸,鸡蛋性平,富含蛋白质,蛋白质遇酸易产生沉淀,两者同食易引起消化不良,因此不建议车厘子与鸡蛋一起食用,但如果是只吃了1-2个车厘子,问题不是很大,可以与鸡蛋一起吃。

车厘子和鸡蛋一起吃了怎么办

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多喝水

车厘子与鸡蛋同食后,多喝水不仅能为人体补充水分,而且还可以促进车厘子和鸡蛋在体内的消化及吸收,缓解身体的不适。

按摩腹部

车厘子和鸡蛋同食后,易引起消化不良,可以轻轻的按摩腹部,加快食物在肠道的蠕动,帮助消化及吸收,从而改善消化不良。

吃了车厘子多久可以吃鸡蛋

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半小时。

车厘子属于浆果类水果,在体内的消化速度较快,一般来说,半小时左右可以完成消化。

吃车厘子要注意什么

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1、不宜多食。车厘子性温,属于热性水果,过多食用易引起身体上火,一天以不超过10颗为宜。

2、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子。车厘子性温,食用后易加重体内的热气,引起身体的不适。

3、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的含糖量丰富,糖尿病患者食用后不利于控制血糖。

4、高血钾患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富,高血钾患者来说,会增加肾脏的负担。

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