主料：,三文鱼头豆腐适量辅料：,番茄适量姜片适量调料：鱼头豆腐汤适量三文：1。锅中倒入适量橄榄油，用中火将盐和胡椒粉腌制的三文鱼头煎熟。
2.煎好后，反煎，同时加入姜片。
3.煎两面时，注入适量开水煮沸。
4.煮十分钟左右。鱼汤呈乳白色时倒入豆腐。
5.煮一会后，加入西红柿一起煮。
6.加入少许盐和胡椒粉关火，最后放入香菜。
三温鱼头豆腐汤特点：美味营养。
主料：,三文鱼头豆腐适量辅料：,番茄适量姜片适量调料：鱼头豆腐汤适量三文：1。锅中倒入适量橄榄油，用中火将盐和胡椒粉腌制的三文鱼头煎熟。
2.煎好后，反煎，同时加入姜片。
3.煎两面时，注入适量开水煮沸。
4.煮十分钟左右。鱼汤呈乳白色时倒入豆腐。
5.煮一会后，加入西红柿一起煮。
6.加入少许盐和胡椒粉关火，最后放入香菜。
三温鱼头豆腐汤特点：美味营养。
