主料：章鱼一些辅料：红黄色的小彩椒两个调料：剁椒一些剁椒拌章鱼做法：1。将章鱼洗净，小心翼翼地将章鱼的眼睛和腹部的硬壳口切掉，并用剪刀将身体剪下来洗净。用沸水煮章鱼，但不要煮得太老，以免肉变老。将煮熟的章鱼捞起，用冷水冲洗干净，沥干水分备用。
2.将彩椒切碎，拌入章鱼，加入两勺剁椒拌匀入味。
主料：章鱼一些辅料：红黄色的小彩椒两个调料：剁椒一些剁椒拌章鱼做法：1。将章鱼洗净，小心翼翼地将章鱼的眼睛和腹部的硬壳口切掉，并用剪刀将身体剪下来洗净。用沸水煮章鱼，但不要煮得太老，以免肉变老。将煮熟的章鱼捞起，用冷水冲洗干净，沥干水分备用。
2.将彩椒切碎，拌入章鱼，加入两勺剁椒拌匀入味。
