当归补血汤的实践?

2025-06-01 21:40 生活百科 0万阅读 投稿:开发百科

主料:当归黄芪辅料:大枣鹌鹑蛋调料:糖加少许当归补血汤;

1.准备好材料。

2.红枣洗净去核。

3.黄芪和当归用水浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净。

4.用水煮鹌鹑蛋。

5.剥去外壳。

6.将除鹌鹑蛋外的所有材料倒入锅中,加入适量水。

7.大火煮开后转小火,煮10分钟后放入鹌鹑蛋,再继续煮10分钟,关火再焖10分钟。

当归补血汤特点:

香甜可口,滋补养颜。

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