在平时，很多人在体检时发现贫血症状，首先想到的就是吃什么来弥补。他们赶紧买猪血鸭血补血，但是吃了几天就会发现大便开始变黑。有人说这是因为肺在排毒。猪血鸭血可以清除体内的脏东西。这是真的吗？
猪血、鸭血在日常生活中经常被端上餐桌，其中毛和鸭血粉丝通常被很多人食用。在这些动物血中含有很多铁元素，的铁元素中，可以在人体内合成血红蛋白，改善缺铁性贫血。动物血中的铁元素在人体消化系统中进行吸收时有一部分发生氧化形成黑色的铁离子和肠道中的粪便结合，粪便就会表现出黑色，和吃火龙果让大便变红，吃蔬菜让大便变绿是一样的。身体代谢掉这些铁元素后，黑色会逐渐变淡，所以不是肺。
