| 主料 | ||
| 土司适量 | 沙拉适量 | |
| 辅料 | ||
| 生菜适量 | 鸡蛋适量 | 黄瓜适量 |
| 火腿适量 | 西红柿适量 | 奶酪适量 |
营养早餐三明治的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料：奶酪片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿，鸡蛋，西红柿，咸土司。
2/6. 鸡蛋煎成蛋饼，将火腿，黄瓜，西红柿切片
3/6. 土司也用平底锅稍微煎了下
4/6. 在土司上摆放好材料，记得要放沙拉酱，还有奶酪哟
5/6. 再对切，用牙签固定装盘即可
6/6. 味道很不错。
| 主料 | ||
| 土司适量 | 沙拉适量 | |
| 辅料 | ||
| 生菜适量 | 鸡蛋适量 | 黄瓜适量 |
| 火腿适量 | 西红柿适量 | 奶酪适量 |
1/6. 准备材料：奶酪片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿，鸡蛋，西红柿，咸土司。
2/6. 鸡蛋煎成蛋饼，将火腿，黄瓜，西红柿切片
3/6. 土司也用平底锅稍微煎了下
4/6. 在土司上摆放好材料，记得要放沙拉酱，还有奶酪哟
5/6. 再对切，用牙签固定装盘即可
6/6. 味道很不错。
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