桂圆红枣炖鸡蛋怎么做,桂圆红枣炖鸡蛋怎么做好吃,桂圆红枣炖鸡蛋做法

2025-12-25 02:38 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。
主料
熟鸡蛋1个龙眼肉20克红枣30克
熟玉米粒120克
辅料
红糖适量

桂圆红枣炖鸡蛋的做法,共8个步骤

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1/8. 桂圆肉泡发洗净,无核枣对剖开。

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2/8. 锅中放适量水,加入红枣大火煮开。

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3/8. 玉米粒从冰箱拿出,鸡蛋去皮。

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4/8. 煮至红枣瓢浮汤汁变红。

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5/8. 加入玉米继续大火煮。

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6/8. 加入泡发的桂圆肉。

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7/8. 当红枣全部煮胀时,加入红糖。

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8/8. 加入切开的鸡蛋煮沸即可。

小窍门

桂圆肉也可不泡发,与红枣一同放进锅中煮。
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