黄花菜煲鸭汤怎么做,黄花菜煲鸭汤怎么做好吃,黄花菜煲鸭汤做法

2025-12-03 14:37 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
黄花菜含有的丰富卵磷脂,不仅能健脑、抗衰老,还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,并且还能降低血清胆固醇的含量,可作为高血压患者的保健蔬菜。
主料
鸭子750克黄花菜(干品)50克蜜枣2个
辅料
少许适量1小块

黄花菜煲鸭汤的做法,共2个步骤

1/2. 鸭子斩小块放入开水里焯去血水,捞起冲洗干净沥干水份。黄花菜提前泡发洗净,沥干水份。

2/2. 把鸭子、黄花菜、蜜枣、姜(拍扁)全部放进瓦煲里,加入适量的水,大火烧开转小火煲1——1.5小时即可。出锅前调入少许盐。

小窍门

禁忌人群:皮肤瘙痒症者、哮喘病者、平素痰多者、肠胃病患者忌食黄花菜。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com