立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做,立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做好吃,立冬补肾-红参猪尾虫草汤做法

2025-12-03 06:34 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
冬季是补肾壮阳储存身体能量的最佳时机!尤其是“立冬”和“冬至”这两天摄入补肾食物可以起到事半功倍的作用!冬季建议多食用温补食物、禁寒凉!红参、鹿茸、羊肉、核桃坚果等都是温阳补肾的食物
主料
猪尾巴1条(400)克虫草花适量红参3克
辅料
姜片3片蜜枣1个核桃适量

立冬补肾-红参猪尾虫草汤的做法,共5个步骤

立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做,立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做好吃,立冬补肾-红参猪尾虫草汤做法

1/5. 猪尾巴清洗干净,斩成适当大小,烧一锅清水去血沫

立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做,立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做好吃,立冬补肾-红参猪尾虫草汤做法

2/5. 大概5分钟后,血沫完全出来,用凉水将猪尾的血沫冲洗干净。

立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做,立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做好吃,立冬补肾-红参猪尾虫草汤做法

3/5. 虫草花我买的是新鲜的,摘去尾巴清洗干净。

立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做,立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做好吃,立冬补肾-红参猪尾虫草汤做法

4/5. 姜片3片、蜜枣1颗、核桃4块、红参3克(不可太多,一般1个人份量是4-7片)

立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做,立冬补肾-红参猪尾虫草汤怎么做好吃,立冬补肾-红参猪尾虫草汤做法

5/5. 将所有材料放入砂锅,大火煲开后再继续煲2小时。喝的时间加小量盐既可!和汤吃渣喔^_^喝完暖暖的!

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com