猪血菠菜汤怎么做,猪血菠菜汤怎么做好吃,猪血菠菜汤做法

2025-11-14 22:19 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
雾霾天气已影响到了我国大部分地区。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应多吃润肺食物,给身体排排毒,我们在日常生活中可以通过饮食来改善雾霾天带来的负面影响,今天就说一个简单的汤---猪血菠菜汤。
主料
菠菜150克猪血100克
辅料
2克大葱5克生姜3克
香油适量枸杞适量

猪血菠菜汤的做法,共8个步骤

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1/8. 准备材料。

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2/8. 菠菜清洗干净切段。

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3/8. 猪血切厚片。

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4/8. 锅中加水将猪血焯烫捞出备用。

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5/8. 砂锅中放少许底油,小火爆香葱、姜。

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6/8. 放入焯好的猪血,翻炒。

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7/8. 加入高汤一小碗煮开。

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8/8. 放入菠菜、盐,煮至菠菜变色,滴香油,撒上枸杞即可。

小窍门

1、菠菜在煮汤前最好焯烫一下去除草酸。

2、猪血也最好焯烫一下去除杂质。

3、枸杞要提前泡水清洗。

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