经期不能吃什么食物 8种食物经期要忌口

2024-06-01 16:16 健康饮食 0万阅读 投稿:美食中国

螃蟹

1

女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

花椒

2

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。

田螺

3

性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

竹笋

4

竹笋性寒,女性在经期应忌食。

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