大枣健脾粥
用料：大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。
做法：各味加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
人参粥
用料：人参10g，粳米100g，冰糖适量。
做法：将粳米洗净，加水至1000ml，文火煮至烂熟后，加入人参粉和冰糖搅匀再煮至沸，便用。
金樱子莲芡粥
用料：金樱子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，莲子、芡实、山药各15g，粳米50g。
做法：先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，滤汁去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量，共煮成粥。1日分2次食用。
车前扁豆薏仁粥
用料：车前草15g，淡竹叶、干荷叶各9g，白扁豆、薏仁各30g，粳米60g。
做法：先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎，去渣滤汁，然后将白扁豆、粳米加水适量煮成粥，加入药汁共煮成稀粥食用，1日分2次服食。
