吃鸡蛋不能吃什么

2023-08-14 13:38 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

吃鸡蛋不能吃兔肉

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鸡蛋和兔肉不能同食,这是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,两者都含有一些生物活性物质,一起食用的话会发生发硬,刺激肠胃,导致腹泻等症发生。

吃鸡蛋不能吃柿子

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鸡蛋和柿子一起吃的话,柿子中的鞣酸和鸡蛋中的蛋白质,钙,锌,镁,铁等矿物质会形成不易被人体吸收的化合物,蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀,难以消化。而且鸡蛋和柿子同食还有可能引发食物中毒,导致上吐下泻,腹痛为主的急性胃肠炎,肺结石等症。

吃鸡蛋不能喝茶

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有的人习惯在吃鸡蛋之后用茶水解腻,但实际上这样是有害健康的,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性质的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,会延长粪便在肠道内停留的时间,不但容易造成便秘,还有增加有毒物和致癌物被人体吸收的几率。

吃鸡蛋不能吃糖

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很多人有吃糖水荷包蛋的习惯,实际上这种吃法是很不健康的,糖水会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体吸收,因此会对健康产生不良影响。

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