猴头菇炖乳鸽

2024-05-20 15:09 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

食材

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主要食材:猴头菇100克。

其他食材:乳鸽300克;姜10克;清水1500克;盐5克;鸡精3克;糖1克;胡椒粉1克。

做法步骤

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1、将猴头菇冲水洗净,稍微浸泡一些。

2、将乳鸽斩件焯水,生姜切片待用。

3、取净锅上火,放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇.

4、大火烧开转小火炖50分钟,加入盐、鸡精、糖、胡椒粉调味即可。

功效

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补虚强身,增强体质,促进食欲,健脾补胃,适合肾精不足、消渴、健忘、食欲不振、慢性肝炎的人群食用。

成果图

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