鱼头萝卜汤

2024-05-20 14:43 健康饮食 0万阅读 投稿:道地药材

食材

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主要食材:白萝卜1个。

其他食材:鲫鱼1条、五花肉适量、食盐、生姜、料酒、白胡椒适量。

做法步骤

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1.炒锅烧热,放少许油后放入五花肉煸出油和香味。

2.放入鱼头,鱼尾,鱼骨稍煎至金黄色时放入少许料酒和姜片翻炒下。

3.锅中倒入开水,没过鱼头,大火煮开两分钟。

4.放入白萝卜,煮开后开小火炖,煮至萝卜熟后,放入盐,白胡椒粉、青蒜苗段即可。

功效

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清热生津、下气宽中。

成果图

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