生蚝萝卜汤

2024-05-20 11:13 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

食材

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主要食材:生蚝200克。

其他食材:白萝卜150克;葱花、高糖、精盐、白胡椒粉、料酒适量。

做法步骤

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1、将白萝卜洗净,去除外皮。切成块状或者条状。

2、生蚝肉洗干净,注意去除内脏和沙囊等。

3、将高汤倒入锅中,加入白萝卜煮至透明。

4、下生蚝肉,加入适量料酒煮至2分钟左右。

5、加入精盐、白胡椒粉调味,撒入葱花即可食用。

功效

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润肺止咳,杀菌抗炎,增强抵抗力,适合冬季燥热、内热导致咳嗽有痰的人群食用。

成果图

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