辣椒营养价值

2024-04-27 13:02 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

辣椒营养价值

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辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。

辅助治疗胃溃疡

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辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加,反而会抑制胃酸的分泌,刺激碱性黏液的分泌,有助于预防和治疗胃溃疡。

降低胆固醇

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辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

保证呼吸道畅通

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辣椒中含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

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