不适合喝冷饮的8类人群 你是其中之一吗

2024-01-28 14:10 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

儿童

1

幼儿胃肠道发育尚不健全,喝冷饮很容易引起腹泻、腹痛、咳嗽等症状。过量食用冷饮还易发生肠套叠,后果非常严重,甚至可能发生肠坏死。

冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后,会使血液中游离的钙减少,影响儿童骨骼和牙齿的发育。

老年人

2

老年人的体质相对来说比较弱,本身钙流失就比较严重,喝冷饮会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛等症状。

老年人的脾胃消化功能日渐虚弱,喝冷饮可能会出现胃痛、腹泻等症状。

经期女性

3

处于经期的女性不宜喝冷饮,因为血遇寒则凝滞,很容易造成血脉不通畅从而引起月经不调、痛经、闭经等问题。

妊娠期的女性

4

妊娠期的女性喝冷饮,会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。同时对胎儿也有影响,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com