蜜柚的功效与作用

2025-10-22 02:37 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

利于心脑血管

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心脑血管病及肾脏病患者常利用药物来排除体内多余的钠。蜜柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质—钾,却几乎不含钠,是最佳的食疗水果。

降胆固醇

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蜜柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求健康的理想食物。

去火

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蜜柚清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。蜜柚性偏寒,食用蜜柚有一定的去火功效。

美肤

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蜜柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则。

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