菊花黑砖茶

2024-01-22 15:31 健康饮食 0万阅读 投稿:美食中国

食材

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主要食材:黑砖茶一小块。

其他食材:菊花适量。

做法步骤

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1.将黑砖茶以茶水比1:20的量投入壶中,煮10分钟后,将茶汤滤出。

2.再加入适量菊花,即成解渴生津、消暑的菊花黑砖茶了。若是酷暑季节,可待冷却后稍冰冻再饮用,格外清凉甘甜,是炎热季节降暑解渴的最佳饮品。

功效

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清热降火、护肝明目、消食解腻、降脂减肥、降三高。

成果图

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