扒皮鱼怎么扒皮 扒皮鱼用扒皮吗

2025-10-06 14:35 健康饮食 0万阅读 投稿:夫妻那些事

扒皮鱼怎么扒皮

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用刀去掉。

扒皮鱼是绿鳍马面鲀的俗称,食用前一般用刀将外部的鱼皮给去掉,扒皮鱼营养丰富,富含蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、硒元素,是典型的高蛋白、低热量食物,一般人群皆可食用,食用后对身体有诸多好处。

方法一

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材料:扒皮鱼、菜刀。

做法:

1、剃去扒皮鱼的鱼骨。

2、将去骨的扒皮鱼平整的铺在砧板上,鱼肉的部分朝上放。

3、用菜刀从扒皮鱼鱼肉中间慢慢切下鱼皮。

4、将菜刀呈30°角顺着鱼皮向前推切。

5、切下一块鱼肉后,

6、转过来左手持鱼皮刀身呈30°角顺着鱼皮向前推切。

7、这样切鱼皮是整的而鱼肉是两块。

方法二

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材料:扒皮鱼、菜刀。

做法:

1、先用菜刀将扒皮鱼的鱼骨削掉。

2、从靠鱼尾的位置入刀。

3、切到鱼皮后刀身呈30°角顺着鱼皮向前推切。

4、这样鱼皮和鱼肉都是完整的。

扒皮鱼用扒皮吗

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扒皮鱼扒皮食用口感更好。

扒皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,扒皮鱼皮非常硬,吃起来口感不好,第一背鳍又长又粗还有倒刺,一般都是剥皮后再食用,头很小也没什么肉,所以在剥皮时会将头一起去掉,另外扒皮鱼的内脏肝胆很大,所以市场上的扒皮鱼都是去掉肝脏和皮售卖的。

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