沙棘果可以泡酒喝吗
可以的。
沙棘是一种野生浆果，味道偏酸，并且其中还含有脂肪、蛋白质、糖类、多种维生素、氨基酸、黄酮类化合物等多种营养成分，尤其是其中的维生素C成分尤其高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825-1100毫克，是猕猴桃的2-3倍，而酒精是一种有机性溶剂，可以使沙棘中的有效成分充分溶于酒精，使其营养价值得到更好的发挥，所以沙棘果是可以用来泡酒的。
沙棘果泡酒的功效与作用
保护心血管
沙棘中含有较为丰富的黄酮类物质，可以帮助增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，抑制血小板聚集，对心脏功能有加强作用，还能在一定程度上缓解心肌缺血及心肌梗塞等病症。
提高免疫力
沙棘中的提取物可以增强巨噬细胞的吞噬作用，其中的超氧化物歧化酶可以帮助增强免疫系统功能，调节免疫活性细胞，是一种有效的免疫调节剂，对提高人体的抗病能力有很好的作用。
美容抗衰老
沙棘中的超氧化物歧化酶具有清除人体自由基的作用，可以帮助延缓人体衰老；沙棘中含有的多种维生素成分，可以促进人体的新陈代谢，起到较好的滋润、美白肌肤的作用。
沙棘果怎样泡酒
材料：沙棘果200克，白糖50克，白酒500毫升。
制作：
1、将沙棘果的破皮、腐坏的果子挑出，
2、然后将好果清洗干净，沥干水分备用。
3、将沙棘果、白糖、白酒倒入玻璃容器中，密封，摇匀。
4、期间每天摇晃一次。
5、静置约2个月左右，将残渣滤出即可。
沙棘果泡酒能不能多喝
不宜多喝。
沙棘果酒不建议过多饮用，一般建议每次喝20-30毫升，一天喝2次即可，因为沙棘果中的酸性物质较多，食用过多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适；而且过多的酒精也有一定刺激肠胃的作用，而且会加重肝脏负担，对身体健康不利。
