无花果有什么功效 吃无花果的好处有哪些

2025-09-07 11:10 健康饮食 0万阅读 投稿:夫妻那些事

消炎润喉

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无花果含柠檬酸、延胡索酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿,利咽润喉之功。

消食通便

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无花果含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能改善食欲,促进消化;并且含多种脂类,有润肠通便之作用。

降脂降压

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无花果所含的脂肪酶及水解酶等成分,有降低血脂和减少脂肪在血管内沉积的作用,对高血压和冠心病也有效果。

增强免疫

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无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分,能提高机体免疫细胞的活力,增强免疫功能。

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