主要食材：竹叶青茶10克。
其他食材：枸杞6克。
1.将竹叶青茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。
2.然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。
缓解疲劳、清肝明目。
2023-03-28 0万阅读
