野地瓜汁

2024-01-06 16:34 健康饮食 0万阅读 投稿:夫妻那些事

食材

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主要食材:野地瓜100克。

其他食材:水50克、蜂蜜10克。

做法步骤

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1.野地瓜先清水冲洗,去掉两头,然后用淡盐水浸泡10分钟左右,这样可以消毒杀菌。

2.将野地瓜放入榨汁机,加适量凉开水。

3.开启搅拌功能,约20秒即可。

4.调入适量蜂蜜即可饮用。

功效

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清热、解毒、利尿。

成果图

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