番茄炒蛋

2023-12-31 18:43 健康饮食 0万阅读 投稿:中药金樱子

食材

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主要食材:番茄3个。

其他食材:鸡蛋5个,食用油、盐、砂糖适量。

 

做法步骤

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1.先把番茄切块,把鸡蛋打散

2.热锅倒油,把鸡蛋翻炒成型,出锅

3.葱花爆香,番茄下锅翻炒,放入鸡蛋,放少盐,翻炒;加适量白糖,翻炒均匀,出锅即可。

 

功效

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生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老。

 

成果图

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