蜜豆可可玛芬

2023-12-31 15:50 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

食材

1

主要食材:可可粉5克。

其他食材:低粉70克,鸡蛋1个,糖粉65克,玉米油25毫升,牛奶45毫升,泡打粉2克,蜜豆适量。

 

做法步骤

2

1.食材称重备用。

2.鸡蛋打在干净的盆里,糖粉过筛,搅拌均匀。

3.倒入牛奶和植物油,搅拌均匀。

4.筛入低粉,可可粉,泡打粉。

5.用刮刀翻拌均匀。

6.模具里放入纸杯,把搅拌好的面糊倒进去,7分满。

7.上面放蜜豆。

8.180度预热,中层20分钟左右。

9.烤好以后拿出来晾凉,即可。

 

功效

3

控制食欲、愉悦心情、养颜护肤、预防心血管疾病、提神醒脑。

 

成果图

4

 

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