咸蛋黄茄子

2023-12-31 11:16 健康饮食 0万阅读 投稿:中药金樱子

食材

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主要食材:咸蛋2个。

其他食材:茄子1根,油、盐、糖适量。

 

做法步骤

2

1.将茄子切成一指宽的条,浸泡在凉水中。

2.将咸鸭蛋一分为二,用勺子将蛋黄取出压成泥。

3.锅中多倒入一些油,大火快速翻炒茄子,茄子炒软微微变色盛出。

4.将咸蛋黄放入锅中,加入少量水。

5.蛋黄变成糊状放入炒好的茄子,加入少量盐和糖。

6.蛋黄收干盛出即可。

 

功效

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清热解暑、利尿止泻、清肝明目、活血消肿。

 

成果图

4

 

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