柚子可以和虾一起吃吗 柚子和虾一起吃会怎么样

2025-07-28 12:27 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

柚子可以和虾一起吃吗

1

柚子和虾最好少量食用,不建议大量食用。

因为柚子富含多钟有机酸,当中又含有鞣酸物质,而虾中含有丰富的蛋白质,当蛋白质与鞣酸物质相互反应结合时,会在体内生成难以溶解的络合物,不利于肠胃吸收消化,少量食用不会出现不适,但若是大量食用,容易出现肠胃不适,并且会造成营养浪费。

柚子和虾一起吃会怎么样

2

1、若是一些自身体质较好的人,同时食用柚子和虾,但是摄入量又不是太多时,或许不会出现不适反应。

2、但若是大量同时食用柚子和虾,促使大量鞣酸物质与大量蛋白质相互结合,生成不易消化的沉淀物质,会引起消化不良、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、等不适症状。

虾和柚子一起吃了怎么办

3

不做什么

如果身体没有出现任何的不适反应,就无需做什么,注意以后不要一起大量食用虾和柚子就好。

喝盐温水

柚子和虾一起大量食用,可能会出现腹泻、腹痛等的情况,会出现脱水及电解质失衡的情况,而喝些加盐的温水不仅能够为人体补充水分,而且还能够补充体内损失的电解质,另外温水不会对肠胃有太大刺激,还可以一定的缓解腹痛。

止泻

若是喝了盐温水之后,腹泻症状仍然没有缓解,可以适当吃一些鱼腥草紫苏汤,能够起到的驱寒、止泻作用,也可以服用一些具有止泻功效的药物,来缓解腹泻不适的症状。

吃了柚子多久吃虾比较好

4

吃了柚子2小时后再吃虾比较好。

一般情况下,柚子等水果食物,在胃内停留2小时后,基本上已经消化了,因此吃完柚子两个小时后,可以适当的吃点虾肉,而若是吃完虾肉后,想吃柚子,那么需要间隔时间长点,吃完虾肉4小时后再吃柚子比较好,相对利于肠胃健康。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com