食材
主要食材：梅干菜50克。
其他食材：干虾150克、盐2克、米椒20克、油15克、蒜叶10克、味精2克。
做法步骤
1.辣椒和梅菜切碎。
2.辣椒炒香，放进梅菜，放盐，炒香。
3.虾子可先用油炒片刻再用，放进炒香的小虾，炒匀。
4.放进蒜叶或芹菜，撒上味精，炒匀即可。
功效
补充蛋白质、补充能量。
成果图
主要食材：梅干菜50克。
其他食材：干虾150克、盐2克、米椒20克、油15克、蒜叶10克、味精2克。
1.辣椒和梅菜切碎。
2.辣椒炒香，放进梅菜，放盐，炒香。
3.虾子可先用油炒片刻再用，放进炒香的小虾，炒匀。
4.放进蒜叶或芹菜，撒上味精，炒匀即可。
补充蛋白质、补充能量。
