竹叶尖椰枣水宝宝辅食

2023-12-29 16:03 健康饮食 0万阅读 投稿:道地药材

食材

1

主要食材:椰枣2颗。

其他食材:鲜竹叶尖30克,水1.5碗。

 

做法步骤

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1.鲜竹叶尖用淡盐水先泡洗干净,沥干。

2.椰枣洗净去核切小块,备用。

3.把鲜竹叶尖和去核切小块的椰枣入奶锅,放水煮开。

4.转小火煮约15分钟后关火,焖一下。放温后过滤掉渣即可饮用。

 

功效

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清热除烦、生津利尿、益气补虚、健脾消食。

 

成果图

4

 

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