孜然猪蹄

2023-12-26 11:40 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

食材

1

主要食材:孜然粉少许

其它食材:猪蹄500g、调味料适量

做法步骤

2

1.首先将蒜子切开,姜切片,葱切段,猪蹄砍成块。

2.锅中倒入清水,放入猪蹄,淋入少量白酒焯水,待浮沫焯出后,捞入凉水中洗净。

3.锅中倒入油,下入姜片煸炒数秒,再入猪蹄,翻炒至变色,有香味溢出后,加入蒜子,淋入适量老抽,翻炒上色。

4.接着再淋入料酒,均匀翻炒,随后倒入清水,与猪蹄相平为宜,加一勺盐、半勺白糖。

5.盖上锅盖,炖一个小时后,加一勺半孜然粉,翻拌均匀,最后放入葱段,继续焖三分钟,淋入麻油提鲜,即可出锅,装盘享用。

功效

3

美容颜颜、补充胶原蛋白

成果图

4

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