竹叶青的功效与作用

2025-07-02 17:29 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

解渴消暑

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竹叶青茶,色微黄淡绿,其汤晶莹透亮,内含皂苷、糖及维生素A、C,具有生津止渴、消热解毒作用。长饮此茶可排毒,使皮肤光滑。

减肥

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竹叶青中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

抑制动脉硬化

3

竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中、高血压和冠心病的发病率较低。

利尿

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竹叶青中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。

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