迷迭香山楂茶

2023-12-16 15:30 健康饮食 0万阅读 投稿:道地药材

食材

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主材:迷迭香

其他食材:山楂、冰糖各适量。

做法步骤

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1、将迷迭香、山楂放入杯中;

2、在杯中加入适量沸水冲泡;

3、在杯中加入冰糖,搅拌溶化后饮用。

功效

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迷迭香有提神醒脑、增强记忆力、帮助消化的作用;山楂可以开胃消食、活血化瘀、增强食欲,两者搭配食用可消除疲劳、改善失眠、头痛等症状。

成品图

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