冰糖枸杞菊花茶

2023-12-16 12:25 健康饮食 0万阅读 投稿:中药材

食材

1

主料:枸杞50g、菊花100g

其它食材:冰糖250g

做法步骤

2

1.枸杞洗净入锅

2.菊花过水洗掉表面的灰尘,入装好水的锅浸泡待煮

3.冰糖待枸杞菊花水烧开后放入,轻轻搅拌防止糊底。等9成己融化后关火盖盖捂十五分钟。让菊花枸杞的味更好的与冰糖水整合。。。

4.捂15分钟后的枸杞菊花饮。枸杞已经煮透。菊花已经煮开。

5.放凉后过筛过滤掉渣子。即可饮用。如果是夏天可能入瓶放冷藏,风味更佳。

功效

3

清肝、下火、润喉

成果图

4

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